Το Πυελικό Έδαφος: Φυσικοθεραπευτική Προσέγγιση

Το Πυελικό Έδαφος (Pelvic Floor) αποτελεί μια μυοσκελετική δομή του κορμού, που απαρτίζεται από συνδέσμους, περιτονίες και μια ομάδα σημαντικών γραμμωτών μυών. Αυτοί οι μύες ονομάζονται Μύες του Πυελικού Εδάφους (Pelvic Floor Muscles) και διαδραματίζουν σπουδαίο ρόλο στην υποστήριξη της ουροδόχου κύστης, του εντέρου καθώς και της μήτρας. Αποτρέπουν την ακράτεια της ουροδόχου κύστης (ακράτεια ούρων) και του εντέρου (ακράτεια κοπράνων) καθώς και την πρόπτωση σημαντικών πυελικών οργάνων. Ακόμα, συμβάλλουν σε σημαντικό ποσοστό στην εύρυθμη σεξουαλική λειτουργία του ατόμου.

Ποιος είναι ο ρόλος των μυών του πυελικού εδάφους;

• Εξασφάλιση εγκράτειας εντέρου και κύστης
• Υποστήριξη της ουροδόχου κύστης, της ουρήθρας, της μήτρας, του ορθού αλλά και του προστάτη
• Συμμετέχουν σημαντικά στη σταθερότητα της πυέλου και της οσφυϊκής περιοχής
• Συμβάλλουν στη εύρυθμη σεξουαλική λειτουργία του ατόμου

Τι μπορεί όμως να προκαλέσει δυσλειτουργίες στο πυελικό μας έδαφος;

Οι πλήρεις αιτίες που οδηγούν σε δυσλειτουργίες του πυελικού εδάφους είναι ακόμη άγνωστες. Στους γνωστούς παράγοντες συγκαταλέγονται οι εξής:

• Εγκυμοσύνη
• Παρατεταμένος ή/και εργώδης τοκετός
• Παχυσαρκία
• Δυσκοιλιότητα
• Ορμονικές αλλαγές (εμμηνόπαυση, έμμηνος ρύση)
• Χρόνια προστατίτιδα
• Ριζική προστατεκτομή
• Νευρολογικά νοσήματα
• Μυοσκελετικές δυσλειτουργίες της οσφυοπυελικής περιοχής
• Χρόνια αναπνευστικά νοσήματα (εμφύσημα, βρογχίτιδα, άσθμα)
• Σακχαρώδης διαβήτης
• Πτωχή φυσική κατάσταση
• Προχωρημένη ηλικία

Ποια είναι τα συμπτώματα όταν οι μύες του πυελικού μας εδάφους δυσλειτουργούν;

• Ακράτεια κοπράνων
• Ακράτεια ούρων
• Επώδυνο σεξ
• Χρόνιος πυελικός πόνος
• Προπτώσεις πυελικών οργάνων

Πρωταρχικός μας ρόλος συνεπώς είναι, ύστερα από μια αναλυτική αξιολόγηση, η αποκατάσταση της ισορροπίας και της αρμονίας μεταξύ των στοιχείων που απαρτίζουν το πυελικό έδαφος. Αυτό επιτυγχάνεται με την χρήση εξατομικευμένων πρωτοκόλλων σε κάθε ασθενή ξεχωριστά αλλά και από την συνεχή συμβουλευτική και καθοδήγηση από τον εξειδικευμένο στην αποκατάσταση δυσλειτουργιών του πυελικού εδάφους Φυσικοθεραπευτή.

Στην Κλινική Laser Surgery λειτουργεί εξειδικευμένο τμήμα φυσικοθεραπείας πυελικού εδάφους το οποίο εφαρμόζει τις πιο σύγχρονες φυσικοθεραπευτικές τεχνικές όπως η ηλεκτροθεραπεία, η βιοανάδραση (biofeedback), η εξωσωματική μαγνητική διέγερση και οι ασκήσεις Kegel. Η Κλινική Laser Surgery βρίσκεται στην Αθήνα και είναι εύκολα προσβάσιμη με όλα τα μέσα.

Συγγραφή κειμένου:
Αντώνιος Αδρασκέλας
Φυσικοθεραπευτής