Blog

Ενδυνάμωση των Μυών του Πυελικού Εδάφους: Πρόληψη και Θεραπεία της Πρόπτωσης των Πυελικών Οργάνων

Με τον όρο πρόπτωση των πυελικών οργάνων (Pelvic Organ Prolapse – POP) εννοούμε την κατάσταση στην οποία ένα ή περισσότερα από τα όργανα της πυέλου απομακρύνονται από τη φυσιολογική τους θέση και προπίπτουν μέσω των φυσιολογικών οπών του πυελικού εδάφους. Τα όργανα αυτά στις περισσότερες των περιπτώσεων είναι η μήτρα, το έντερο, η ουροδόχος κύστη…
Διαβάστε Περισσότερα

Πλέον αποδείχτηκε ότι ο καρκίνος του πρωκτού μπορεί να προληφθεί!

Ο καρκίνος του πρωκτού είναι μία δύσκολα αντιμετωπίσιμη κατάσταση με μεγάλα ποσοστά θνητότητας όταν διαγνωστεί αργά και συχνές σοβαρές επιπλοκές από την ακτινοθεραπεία που διενεργείται στην πλειονότητα των ασθενών. Οι οροθετικοί έχουν πολλαπλάσιες πιθανότητες να νοσήσουν από καρκίνο του πρωκτού σε σχέση με το γενικό πληθυσμό. Στο 93% των περιπτώσεων, ο αιτιολογικός παράγοντας είναι η…
Διαβάστε Περισσότερα

Ασκήσεις Πυελικού Εδάφους: Πρόληψη της Ακράτειας Ούρων στην Εγκυμοσύνη και την Περίοδο μετά τον Τοκετό

Ως ακράτεια ούρων (Urinary Incontinence – UI) ορίζεται η ακούσια μη ηθελημένη απώλεια ούρων. H φυσικοθεραπεία πυελικού εδάφους είναι αποτελεσματική για την πρόληψη και τη θεραπεία της ακράτειας ούρων ιδιαίτερα στην εγκυμοσύνη και την περίοδο μετά τον τοκετό. Η ακράτεια ούρων διακρίνεται σε κάποιες κατηγορίες. Πιο συγκεκριμένα, χωρίζεται στην επιτακτική ακράτεια, ακράτεια δηλαδή που συνοδεύεται…
Διαβάστε Περισσότερα

Λίπωμα: 9 + 1 Ερωτήσεις Για Όλα Αυτά Που Πρέπει Να Ξέρεις

1. Τι είναι το λίπωμα; Το λίπωμα είναι καλοήθης όγκος ο οποίος κάνει την εμφάνισή του στον ιστό που βρίσκεται κάτω από το δέρμα (υποδόριος ιστός). Πρόκειται για τον πιο συχνό καλοήθη όγκο, καθώς απαντάται σε μεγάλο αριθμό του γενικού πληθυσμού, με μεγαλύτερη συχνότητα στους άνδρες. 2. Σε ποια ηλικία μπορεί να κάνει την εμφάνισή…
Διαβάστε Περισσότερα

Η Εξωσωματική Μαγνητική Διέγερση (EMS) στην Αντιμετώπιση της Ακράτειας Κοπράνων

Η πύελος ή λεκάνη είναι μια οστέινη δομή στη βάση της σπονδυλικής στήλης, η οποία αποτελείται μπροστά και στα πλάγια από τα ανώνυμα οστά και πίσω από το ιερό οστό και τον κόκκυγα. Τα τρία αυτά οστά συνδέονται μεταξύ τους και σχηματίζουν την πυελική κοιλότητα. Μέσα στην πυελική κοιλότητα περιέχονται σύνδεσμοι, μύες, περιτονίες και σπλάγχνα.…
Διαβάστε Περισσότερα

Αιμορροΐδες Στην Εγκυμοσύνη: Τι Πρέπει Να Κάνουμε;

Όταν αναφερόμαστε στις αιμορροΐδες ως πάθηση ουσιαστικά εννοούμε τις πρησμένες φλέβες οι οποίες αναπτύσσονται στην περιοχή γύρω από τον πρωκτό. Όταν κάνουν την εμφάνισή τους ενδέχεται να προκαλέσουν έντονο πόνο και αιμορραγία. Σύμφωνα με έρευνες, οι αιμορροΐδες (ή αιμορροϊδοπάθεια) μπορεί να επηρεάσει οποιοδήποτε άτομο κατά τη διάρκεια της ζωής του. Ωστόσο, το φαινόμενο εμφανίζεται πολύ…
Διαβάστε Περισσότερα

Χρόνιος Πυελικός Πόνος: Φυσικοθεραπευτική Προσέγγιση

Ο χρόνιος πυελικός πόνος (Chronic Pelvic Pain – CPP) ορίζεται ως ένας μη κυκλικός πόνος που διαρκεί επί 6 ή περισσότερους μήνες. Ο χρόνιος πυελικός πόνος γίνεται αντιληπτός σε δομές και όργανα που σχετίζονται με την ανατομική περιοχή της πυέλου. Πρόκειται για μια κατάσταση πόνου με παγκόσμιο επιπολασμό μεταξύ τω γυναικών που κυμαίνεται από 2,1%…
Διαβάστε Περισσότερα

Αίτια της Κύστης Κόκκυγος στους Μαθητές

Η κύστη κόκκυγος είναι μία πάθηση κυρίως της εφηβικής ηλικίας και χαρακτηρίζεται από τη διείσδυση τριχών μέσα στο δέρμα της περικοκκυγικής χώρας. Η εφηβική-μαθητική ηλικία (12-18 ετών) είναι από τις ηλικίες που επηρεάζονται πιο συχνά από τη συγκεκριμένη πάθηση. Τα πιο συχνά συμπτώματα είναι η εκροή υγρού από τα συρίγγια της κύστης όπως επίσης και…
Διαβάστε Περισσότερα

Ασκήσεις Kegel: Αναδόμηση του Πυελικού Εδάφους

Πολλοί είναι οι παράγοντες που μπορούν να αποδυναμώσουν τους μυς του πυελικού εδάφους, όπως η εγκυμοσύνη, ο τοκετός, η χειρουργική επέμβαση, η γήρανση, η υπερβολική καταπόνηση από δυσκοιλιότητα ή χρόνιο βήχα και το υπερβολικό βάρος. Το 1948 ο Αμερικανός γυναικολόγος Arnold Kegel ήταν ο πρώτος ο οποίος ανέπτυξε ένα σύστημα εκπαίδευσης των μυών του πυελικού…
Διαβάστε Περισσότερα

Λιπώματα: Κλινική Εικόνα, Αίτια & Σύγχρονη Διαδικασία Αφαίρεσης

Τα λιπώματα συνιστούν καλοήθεις (μη καρκινικές) μάζες μαλακών ιστών, οι οποίες εντοπίζονται ανάμεσα στο δέρμα και τους μυς. Εξαιτίας της επιφανειακής τους θέσης, τα λιπώματα είναι ορατά και εύκολα ψηλαφητά και, παρόλο που δε χρήζουν άμεσης θεραπείας, η αφαίρεσή τους συχνά επιλέγεται για αισθητικούς λόγους. Οι περιπτώσεις των λιπωμάτων είναι πολύ κοινές και μπορεί να…
Διαβάστε Περισσότερα